MODALIDADES >

MUSCULAÇÃO

 
 
Academia de Musculação | Tênis Clube de Mogi das Cruzes
 

Ao iniciar como aluno da academia TCMC, fique certo de que você será exclusivo, sempre com um acompanhamento próximo de um instrutor devidamente gabaritado para cuidar dos seus treinos, sempre prezando pela sua saúde e bem estar.

O primeiro passo é a realização de uma avaliação física, onde o aluno passará por analises corporal, cardiorespiratória, postural e de biomecânica.

Esta avaliação fornecerá dados para a elaboração de seu primeiro treino, que será totalmente personalizado e com hora marcada, previamente agendado com um professor responsável.

Para a manutenção de sua saúde e garantia de resultados, seus treinos serão periodicamente reprogramados, de acordo com o desempenho apresentado.